Während wir durch den Wald wandern, werden folgende Übungen gemacht:
- Abkoppelungsübung vom Alltag nach mündlicher Anleitung
- Entspannende, ausleitende Körperübung (für fast jede körperliche Konstitution möglich), nach mündlicher Anleitung
- Übung um in die eigene Präsenz zu kommen, um vom Alltagsstreß loszulassen und sich wieder zu spüren.
- Übung um langwierige Verhaltensmuster und destruktive Energien loszuwerden – aus alten Mustern aussteigen
- Herzintegration (nach Kurt Zyprian Hörmann, Begründer der MFL-Methode – Lesen im morphischen Feld)
Mitzunehmen:
Wettergerechte Bekleidung, feste Schuhe, eine Decke oder Sitzunterlage,
Insektenschutzmittel, Getränke.
Kosten für Einzelpersonen: 120,00 Euro inkl. Mwst
Kosten für 2 Personen: 150,00 Euro inkl. wie oben
Gerne können Sie mir eine Terminanfrage senden. Ich melde mich umgehend bei Ihnen.
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